El estrés se considera un factor psicológico, con una
relación bastante importante en cuanto a las enfermedades cardiovasculares.
Bien sea estrés agudo por algún evento inesperado, o estrés crónico por una
vida bastante inmersa, por ejemplo, en problemas relacionados con el trabajo
diario, a lo que se le conoce como estrés laboral.
El estrés puede generalmente aumentar la
presión arterial, alterar la frecuencia cardiaca, además de poder alterar el
metabolismo de la glucosa y de los lípidos.
Se considera que el estrés, se da cuando no podemos cumplir
adecuadamente con las demandas ambientales, bien sean sociales, económicas,
laborales o demás.
¿Cuándo debemos
pensar que estamos ante un cuadro de estrés?
- Cuando se tenga un estado de ansiedad, que puede ser constante, transitorio o repentino
- Cuando se sienta tensión de más en los músculos, particularmente en áreas como la nuca o la espalda
- Se presenta con frecuencia la irritabilidad ante cualquier estimulo, incluso con razones, no bien justificadas
